Im Befit.Club Wunderlin arbeiten wir nach drei Prinzipien:

Körpergefühl • Bewusstsein • Motivation

Körpergefühl ist fundamental, um physisch eine Bewegung oder einen Bewegungsablauf durchzuführen. Bewusstsein braucht es um Korrekturen oder Änderungen der Bewegung umzusetzen. Und Motivation? Ohne Motivation geht gar nichts!