Ja, absolut!
Egal, ob du gerade erst anfängst, lange pausiert hast oder schon Erfahrung hast – hier zählt nur, was du willst.
Du bekommst ein Training, das ganz persönlich auf dich zugeschnitten ist, ohne Leistungsdruck und ohne Vergleiche.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – genau da, wo du gerade stehst.
Du musst nichts mitbringen ausser dem Mut, etwas für dich zu tun.

Nein, du musst nicht fit oder sportlich sein.
Du darfst genau so kommen, wie du bist – mit allen Unsicherheiten und Fragen.
Das Training wird ganz individuell an dein aktuelles Fitnesslevel angepasst.
Gemeinsam finden wir deinen Startpunkt – ohne Druck, aber mit viel Unterstützung.

Im Personaltraining bist du ganz im Mittelpunkt – es geht nur um dich und deine Ziele.
Keine Ablenkung, kein Vergleich mit anderen

Wir arbeiten komplett an deinen Zielen, in deinem Tempo, auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Ideal, wenn du lieber für dich arbeitest, gezielte Fortschritte willst oder dir mehr Sicherheit wünschst.

Ganz entspannt und ohne Druck.
Du lernst mich kennen, wir sprechen über deine Wünsche und Ziele, und du kannst erste Übungen ausprobieren – ganz in deinem eigenen Tempo.
Das Probetraining kostet einmalig 70 CHF und ist unverbindlich.

Ich richte mich ganz nach deinem Alltag und deinen Bedürfnissen.
Wir vereinbaren Termine, die für dich passen – und falls mal etwas dazwischenkommt, finden wir gemeinsam eine Lösung.
So bleibst du flexibel und kannst dein Training trotzdem verlässlich planen.

Ganz einfach:
📩 Schreib mir über das Kontaktformular oder
📞 Ruf mich direkt an, wenn du es persönlicher magst.
Wir besprechen gemeinsam deine Wünsche und finden den besten Einstieg für dich.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!