Wir arbeiten mit unserer ganz persönlichen Trainingsphilosophie für Sporteinsteiger und Sportwiedereinsteiger. Dabei streben wir ein klares Ziel an: «Individuell auf dich zugeschnittener Unterricht der in deinen Alltag passt». Nach dem Kennenlernen werden deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse im Anamnesegespräch besprochen und erläutert.

Bei der Trainingsplanung entwerfen wir alle Pläne mit der Auswahl der beteiligten Übungen und der Anzahl der Trainingstage sowie Trainingszeiten, welche auch wöchentlich geändert werden können.

In der Umsetzungsphase, der wichtigsten Phase, wird die Planung vollständig umgesetzt. Damit ist das Konzept erfolgreich und alltagstauglich.

BEFIT.CLUB – «Dein Personaltrainer aus Hägendorf (Region Olten/Gäu) spezialisiert auf Sportanfänger, Sporteinsteiger und Sportwiedereinsteiger».