Personal Training mit Wegovy® & Abnehmspritze
Du nimmst Wegovy® oder eine andere Abnehmspritze und möchtest gleichzeitig stärker, fitter und aktiver werden?
Eine medikamentöse Gewichtsbehandlung kann dich auf deinem Weg unterstützen. Bewegung und gezieltes Training bleiben dabei ein wichtiger Bestandteil eines langfristig aktiven Lebensstils.
Bei BEFIT.CLUB in Hägendorf begleite ich dich mit einem individuell angepassten Personal Training – ohne Leistungsdruck und abgestimmt auf deine aktuelle körperliche Situation.
Abnehmen ist mehr als nur eine Zahl auf der Waage
Wenn du mit Wegovy® oder einer anderen GLP-1-basierten Behandlung Gewicht reduzierst, verändert sich dein Körper.
Vielleicht merkst du bereits, dass dir gewisse Alltagsbewegungen leichter fallen. Gleichzeitig möchtest du deine Kraft verbessern, deine Ausdauer aufbauen oder überhaupt erst wieder regelmässig Sport machen.
Genau hier setzt das Personal Training bei BEFIT.CLUB an.
Das Ziel ist nicht, dich möglichst hart zu trainieren.
Das Ziel ist, eine Form von Bewegung zu finden, die zu dir, deinem aktuellen Leistungsniveau und deinem Alltag passt – und die du langfristig beibehalten kannst.
Warum Bewegung während einer Behandlung mit Wegovy® sinnvoll ist
Wegovy® wird zur Gewichtsregulation zusammen mit Ernährung und körperlicher Aktivität eingesetzt.
Das Training kann dabei verschiedene Ziele verfolgen:
- deine Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern
- deine Ausdauer Schritt für Schritt aufbauen
- Sicherheit bei Übungen und Bewegungen gewinnen
- mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren
- körperlich belastbarer werden
- eine langfristige Trainingsroutine entwickeln
Dabei musst du weder besonders sportlich sein noch bereits Erfahrung im Fitnessstudio haben.
Du kannst genau dort anfangen, wo du heute stehst.
Personal Training ohne Leistungsdruck
Viele Menschen, die zu mir kommen, haben längere Zeit keinen Sport gemacht oder fühlen sich in einem klassischen Fitnessstudio nicht wirklich wohl.
Vielleicht kennst du Gedanken wie:
„Ich bin noch nicht fit genug.“
„Die anderen sind viel sportlicher als ich.“
„Ich weiss gar nicht, welche Übungen ich machen soll.“
„Ich habe Angst, dass das Training zu anstrengend für mich ist.“
Bei BEFIT.CLUB musst du niemandem etwas beweisen.
Wir starten auf deinem aktuellen Niveau und steigern das Training Schritt für Schritt.
Das Training wird an dich angepasst – nicht du an das Training.
Für wen eignet sich das Personal Training?
Das Angebot richtet sich insbesondere an Menschen, die:
- Wegovy® oder eine andere ärztlich verordnete Abnehmspritze verwenden
- während ihrer Gewichtsabnahme mit Krafttraining beginnen möchten
- lange keinen Sport mehr gemacht haben
- übergewichtig sind und einen sicheren Einstieg suchen
- sich in einem normalen Fitnessstudio unwohl fühlen
- persönliche Betreuung einem anonymen Fitnessstudio vorziehen
- wieder fitter und belastbarer werden möchten
- Unterstützung dabei wünschen, regelmässig Bewegung in ihr Leben zu integrieren
Du musst nicht erst abnehmen, bevor du mit Sport beginnen kannst.
Wir passen das Training an deine aktuelle Situation an.
Häufige Fragen
Muss ich bereits sportlich sein?
Nein. Das Training eignet sich ausdrücklich auch für Sportanfänger und Menschen, die längere Zeit nicht trainiert haben.
Kann ich mit starkem Übergewicht Personal Training machen?
Das Training wird an deine individuelle Belastbarkeit angepasst. Wir beginnen mit Übungen, die für dich aktuell realistisch umsetzbar sind.
Muss ich während des Trainings joggen?
Nein. Ausdauertraining kann sehr unterschiedlich gestaltet werden. Joggen ist nur eine von vielen Möglichkeiten.
Trainiere ich alleine?
Beim Personal Training steht dir die Trainingszeit individuell zur Verfügung und das Training wird speziell für dich geplant.
Kann ich trainieren, wenn ich Nebenwirkungen von Wegovy® habe?
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Nebenwirkungen solltest du mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt Rücksprache halten. Das Training kann anschliessend entsprechend deiner Belastbarkeit angepasst werden.
Muss ich Wegovy® verwenden, um dieses Personal Training zu buchen?
Nein. Bei BEFIT.CLUB trainieren auch Menschen, die ohne medikamentöse Unterstützung Gewicht reduzieren oder einfach wieder aktiver werden möchten.